In der gruppe

GfG-Geburtsvorbereitung ®

Der Kurs bietet Frauen und Paaren eine umfassende Vorbereitung auf die Geburt und die spannende erste Zeit mit Baby.

 

Wie verändert sich mein Körper in der Schwangerschaft und was hilft bei Beschwerden? Wie läuft die Geburt ab und wie können mein Partner und ich uns darauf vorbereiten? Was tut mir gut im Wochenbett? Welche Tricks gibt es beim Stillen? Was kann ich tun, damit es meinem Baby gut geht?

 

Zu diesen und vielen weiteren Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und dem Leben mit dem Neugeborenen bietet der Kurs Informationen und Austausch.

 

Praktisch wird es bei schwangerschaftsbegleitender und geburtsvorbereitender Gymnastik, Körperwahrnehmungs-, Atem- und Entspannungsübungen, dem Ausprobieren verschiedener Gebärpositionen und Partnerhilfen.

 

Der Austausch mit den anderen Frauen und Paaren der Gruppe z.B. über die körperlichen und psychischen Veränderungen, Mutterwerden, Vaterwerden, Veränderungen in der Paarbeziehung runden das Ganze ab.

  • Ort:

    Elternschule Farmsen-Berne

    Bekassinenau 126

    22147 Hamburg
  • Termine
    6.9. - 1.11.2021
    montags von 19-21 Uhr
    (nicht am 4. und 11.10.)
  • Kosten:
     17,50 €

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Atmung, Entspannung und Informationrund um Schwangerschaft, Geburt und Elternsein